I consigli della naturopata Simona Avena
Lo sapevi che esistono alcuni fiori di Bach ed alcuni oli essenziali che aiutano il tuo bambino a dormire meglio?
Gli oli essenziali con proprietà rilassanti sono Lavanda, Bergamotto e Arancio amaro, utili rimedi per far dormire i bimbi.
Cherry Plum è il fiore di Bach che può aiutare il tuo bambino ad abbandonarsi più facilmente al sonno mentre il fiore californiano Chamomile favorirà un migliore rilassamento al momento della nanna.
Come utilizzarli al meglio?
Per favorire il rilassamento bisogna creare un ambiente positivo e tranquillo nella cameretta dei bambini. Limitare le fonti rumorose come televisione o altro. È possibile stimolare il rilassamento con l’aromaterapia: grazie alla diffusione di oli essenziali rilassanti nell’aria, l’organismo potrà beneficiare di questo aiutino per rilassarsi.
L'utilizzo dei Fiori di Bach nei bambini è molto semplice: poche gocce in un bicchiere d’acqua.
Sono completamente innocui e privi di effetti collaterali ma se avete necessità di un consiglio potete chiedere alla dr.ssa e Naturopata @Simona Avena Naturopata
Si ricorda di utilizzare ed acquistare oli essenziali e fiori di Bach certificati e di qualità per una migliore esperienza e una maggiore sicurezza nell’utilizzo.